親加親精緻坐月子膳食外送中心

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階段性補養食膳

第一週:主食『麻油豬肝』幫助排淨惡露及體內廢物。
第二週:主食『麻油腰子』強健筋骨，預防產後腰酸背痛。
第三週至滿月:主食『麻油烏骨雞』恢復體力、補氣血。
另外坐月子期間可搭配魚湯或豬肉牛肉等。
以下配套因個人體質不同而有所差別，可變化並增減之，絕不是統一套餐，是真正為您個人量身訂做的坐月子食譜，提供產後各階段性的食補使您針對所需調養，讓您產後美麗且健康。

月子主食

麻油豬肝、麻油豬腰、麻油土雞、八珍烏雞湯、十全大補湯。

藥膳燉湯

蟲草排骨湯、當歸生薑羊排湯、黑豆淮山雞湯、薑片（絲）海鱸清湯、歸杞海鱸湯、通乳湯、杜仲腰花湯、補骨脂牛肉湯、淮杞羊肉湯、牛蒡補筋湯、當歸花生豬腳湯、加味四物湯、藥燉排骨、十全大補湯、青木瓜燉湯、八珍健腰湯、四神燉豬肚
、何首烏雞湯、歸耆烏雞湯、黨參紅棗燉湯……，共二十種以上燉湯食補調理。

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